Ben jij opmerkzaam voor alles om je heen? Overprikkeling ligt vaak op de loer: je voelt veel, denkt veel, neemt veel waar. Dat is een mooie eigenschap, maar het kan ook overweldigend zijn. Daardoor sluit je jezelf af en voel je je soms eenzaam – zelfs in gezelschap. In deze Boost leer je hoe je overprikkeling herkent en voorkomt. Je ervaart meer innerlijke rust en een betere verbinding met jezelf en de mensen om je heen.
Praktische info
Sessie van een dag