Bright Balance

Leer luisteren naar de signalen van je lichaam. Vind rust, flow en perspectief. En genees jezelf van burn-out, CVS, migraine en andere uitputtingsziekten.

Zo merk je dat je uit balans bent

  • Loop je jezelf soms voorbij, raak je dan uit evenwicht en blijf je leeg/uitgeput achter?
  • Probeer je vat te krijgen op situaties en mensen om problemen/pijn te voorkomen?
  • Is je hoofd een maalstroom van gedachten, draai je in cirkels en vind je geen rust?
  • Laat je jezelf verrassen door emoties die je overspoelen en die je liever kwijt wil?
  • Worstel je met lichamelijke klachten, vermoeidheid, depressie of burn-out?

Je lichaam weet wat goed voor jou is en zegt dat met signalen, maar vaak luisteren we er niet naar.
Wat als je ontdekt wat je lichaam jou wil vertellen i.p.v. die signalen te negeren of te onderdrukken en zo erger te maken?

In Bright Balance …

  • Vind je rust in je hoofd met bewezen meditatie-, mindfulness- en vraagtechnieken.
  • Leer je hoe je geven en nemen in balans brengt. Je krijgt terug energie van contact met anderen.
  • Krijg je inzicht in je emoties en pijnen. En manieren om ze te begrijpen en er juist op in te spelen.
  • Zet je eerste stappen in de richting van nieuwe keuzes trouw aan jezelf.
  • Voorkom je een burn-out of voel je je op weg naar blijvend herstel.

Waarom wil je Bright Balance niet missen?

  • Ervaar hoe mijn energie beweging brengt en jou snel inzichten geeft in jezelf.
  • Merk hoe Bright Balance je oplaadt. Even energie bijtanken, midden in je week!
  • Krijg inzichten en antwoorden tijdens de live begeleiding. Zonder  je levensverhaal te moeten vertellen.
  • Voel je gezien en ontvangen: er is ruimte voor jou. Zowel tijdens de sessies als tussendoor op whatsapp.
  • Ontmoet nieuwe gelijkgestemde mensen die hetzelfde meemaken en voel je gesteund. In pure connectie met jezelf en elkaar.

Balance is not something you find. It’s something you create

– Jana Kingsford –

Waarom ik?

  • Ik verbind jou opnieuw met wat jou echt drijft. En breng jou in contact met jouw onuitputtelijke bron van energie die alles mogelijk maakt.
  • Zacht, doortastend en supersnel geef ik jou inzichten in wat jou tegenhoudt, zodat je meteen stappen vooruit zet.
  • Ik gebruik bewezen technieken én een unieke manier om door te dringen tot wie jij bent en de vinger op je wonde te leggen. Mild en eerlijk. Je ego/charmes maken geen kans.

Even praktisch

Bright Balance gaat door op een unieke, verwonderende en rustigevende plek in Boechout, Ydde, Toeffelhoek 24. Je investeert 790 euro excl. BTW als bedrijf (met factuur) of 956 euro incl. BTW als particulier (zonder factuur) voor een maand live groepssessies en ondersteuning via whatsapp. Ik laat maximaal 8 deelnemers toe.

 

Wanneer?

De volgende Bright Balance start op [datum]. Er zijn sessies op [data], telkens van [uur] tot [uur].

 

Vragen?

Bel of Whatsapp +32 486 42 97 18 of stuur me een e-mail.

 

Inschrijven?

Dat doe je hier:

Hier zie je enkel de startdatum van elk traject, kijk hierboven voor alle data.
Ik bewaar de info die je me doorstuurt tijdelijk en met respect voor je privacy. Meer info.